社会不適合者とは?特徴・生き方・向いている仕事について解説!

作成日:2022.09.16 更新日:2024.02.23

日常生活やビジネスなどさまざまなシーンで、ふと「自分は社会不適合者なのではないか」と感じる人もいるのではないでしょうか。 ただ、現代は働き方が多様化しており、社会不適合者という自覚があっても自分らしく生きる道もあります。 そこで、この記事では社会不適合者とはそもそもどのような人を指すのか、特徴や生き方、向いている仕事について解説します。 

そもそも社会不適合者とは?

社会不適合者とは、一般的に周りや社会とうまくなじめていないと感じる人をいいます。 具体的には会社で同僚や上司などとうまく接することができない、協調して行動することができない人などを指します。孤独感や生きづらさを感じており、仕事が長続きしないと悩む人も多いです。 ただ、社会不適合者は決して悪いことではありません。あくまでも一つの個性であり、自分らしい生き方を見つけられれば活躍の場を広げられます。 「自分は社会不適合者だから」と落ち込むのではなく、一つの個性として捉えて社会に適合できるよう努力することが重要になるでしょう。

社会不適合者の8つの特徴

周りから社会不適合者だと捉えられてしまう人には、いくつか特徴があります。ここでは、代表的な特徴を8つ紹介します。
  • 集団行動が苦手
    会社の集まりや飲み会に誘われても、ほとんど断ってしまう人もいるのではないでしょうか。 また、会議や雑談などで自分ばかり話してしまったり、協力して進める仕事でも自分だけ先に帰ったりする人もいるかもしれません。 こうした行動は「協調性がない」「空気が読めない」とマイナスの評価をされ、社会不適合者だと思われてしまう原因になります。 集団行動が苦手で単独行動が多いのは悪いことではありませんが、社会的な評価はどうしても低くなりがちになるでしょう。
  • 他人に厳しく自分に甘い
    社会不適合者に多いのが、他人に厳しい反面、自分には甘いという特徴です。 自分にとって不利な状況になるとつい意見を変えてしまったり、責任逃れをしてしまったりする人もいます。社会人である以上、自分の発言や行動には責任を持つ必要があります。 あまりにも自己中心的な発言や行動が目立つ場合は、他人からの信頼を失い社会不適合者という烙印を押されてしまう可能性があるでしょう。
  • ルールや約束を守れない
    基本的なルールや約束を守れない人も社会不適合者にみられる特徴です。具体的には、会社の始業時刻に間に合わずよく遅刻したり、就業規則を破ったりする人などが該当します。 ルールを守れないと周囲から敬遠されてしまい、社会生活になじめなくなってしまうことが多いです。
  • 嘘をついてしまう
    大人になると多くの人はモラルを重んじ、なるべく周りに迷惑を掛けないように意識して生活を送るようになります。 万が一、自分の失態でミスをしてしまった場合は、素直に謝るのが誠意となるでしょう。ところが、なかには謝罪するのではなく、嘘でごまかそうとする人がいます。 嘘はその場しのぎにはなっても、後々発覚することが多いものです。嘘が発覚したときは周りからの信頼を失う大きな要因になります。 結果として、社会的な立場が悪くなってしまうのです。
  • プライドが高い
    社会不適合者はプライドが高い傾向にあります。 自分に自信を持っている人は一見頼もしく見えるでしょう。しかし、実際には自己愛が強くナルシストなだけというケースも少なくありません。 自分の能力以上の仕事を引き受けたり、つい他人の仕事にも口を出したりする人もいます。自分の能力を過大評価した結果、周りに迷惑をかけて敬遠されるようになります。 特に、親から甘やかされて育てられた人は自信過剰でプライドが高くなりやすいでしょう。
  • 他人と自分を比べてしまう
    人は何かあると、つい他人と自分を比較してしまいがちです。 しかし「あの人は私より学歴が下だ」「私は周りより仕事ができる」など、常に比較するクセがあったりその意見を口に出したりすると、社会不適合者という印象を与えるおそれがあります。 上下関係ばかりを気にする発言はあまり良い印象を与えません。知らないうちに相手を不快にさせる原因となります。社会人は最低限のマナーを守って会話する、関係性をわきまえた発言をするなどの配慮が求められます。
  • 朝起きられない
    毎朝起きて会社に行くという行動が、とてもつらく感じる人もいるのではないでしょうか。朝起きることが極端に苦手だと、どうしても時間ぎりぎりの行動になってしまいがちです。 その結果、始業時刻ぎりぎりの時間の出社となり「余裕を持って行動できない人」という印象を与える可能性があります。 生活サイクルが朝方ではない人は、場合によって社会不適合者だと捉えられてしまうことがあるでしょう。
  • やり方や考え方のこだわりが強すぎる
    仕事の進め方や考え方に強いこだわりを持つ人もみられます。 上司や同僚から「こうしたほうが効率的」「便利なツールがある」などとアドバイスをもらっても「自分はこのやり方で良い」と意見を跳ね返してしまう人は、柔軟性がなく頑固な社会不適合者だと思われてしまう可能性があります。 とはいえ、こだわりを持つのは決して悪いことではありません。社会でうまくやっていくためには、自分の軸をしっかりと持ちつつも、意固地になることを避けるのが重要です。 コミュニケーションを楽しみ、人の意見を尊重する姿勢を見せることが求められるでしょう。

社会不適合者はどのような末路を辿る?

社会になじめない場合、将来はどうなってしまうのでしょうか。ここでは社会不適合者のまま過ごすリスクや末路について見ていきましょう。

就職が難しくなる

日本は年功序列制度が浸透しており、その業務にどれほど従事したかによって評価が決定しがちです。つまり、「経験」が重視される世界であり、同じ仕事を続けることが評価につながるケースが多いのです。 会社になじめず転職を繰り返したり長期の空白期間ができたりすると、どうしても社会的な評価が低くなりやすく、再就職が困難になります。

社会的な信用を得られない

社会不適合者によくある問題の一つが、社会的な信用を得にくいことです。日本では未だ正社員が安定という認識が根付いています。 転職が多かったり、フリーターなどで定職についていなかったりすると収入が不安定というイメージにつながり、結果として社会的な信用を得ることが難しくなります。 たとえば、社会的信用が低いと「ローンが組めない」「交際相手の親に結婚を反対される」「クレジットカードの審査を通過できない」などの問題が生じやすくなるでしょう。 これらは日常生活を送るうえで不便さを感じる要因となります。

社会不適合者の生き方とは?

社会不適合者はどのような生き方をすれば良いのでしょうか。ここでは、社会不適合者の生き方について、いくつか選択肢を紹介します。

自分の思い描く生き方をする

社会になかなかなじめない、居心地が悪いと感じる場合は「自分らしく生きる」ことを選択する手もあります。 無理に他人や社会に合わせるのではなく、自分らしさを貫くという覚悟も必要です。周りへの最低限の配慮をしつつ「他人は他人、自分は自分」と開き直ることで、気楽に生きやすくなるでしょう。

自分の得意なことを生かす

社会に適応できないという苦手に目を向けるのではなく、自分の得意なことを生かす方向に焦点を当てるのも大切です。 無理に苦手なことを続けて時間を浪費するのはあまり合理的とはいえません。「なぜ周りが当たり前にできるのに自分はできないのか」と責めてしまうと、落ち込んだり途中で諦めたりする原因になります。 それよりも、自分自身を見つめ直し、強みや特技を洗い出してみましょう。自分ならではの強みや特技を見つけ、それを最大限に生かす方法を模索することで、毎日がより充実するかもしれません。 自分の強みがわからない場合は、転職エージェントに相談することも一案です。プロの視点からその人の強みを分析してくれます。

海外に移住して暮らす

日本の文化に居心地の悪さを感じ、なかには海外生活を始める人もいます。 日本では理解されにくい価値観も、海外ではかえって評価される可能性もあります。楽しく生きていくためには、日本にこだわらず視野を広げてみることも大切です。

起業する・フリーランスになる

会社勤めに向いていない人は、起業したりフリーランスになったりする選択肢もあります。既存のやり方になじめないのなら、自分がルールを作る側になることも一案です。 なかにはほかの人と異なる、独特な視点やセンスを持つ人もいます。起業して思うように仕事を行い、自ら活躍できる場を作れる可能性もあるでしょう。

社会不適合者に向いているのは?おすすめの仕事3選

社会不適合者にとっての懸念事項は「仕事が続かない」ことではないでしょうか。自分に合う仕事がわからず、身の振り方に悩む人も少なくありません。そこで、ここでは社会不適合者に向いている仕事を3つ紹介します。
  • 人との関わりが少ない仕事
    人とのコミュニケーションや協力する作業に苦手意識がある場合は、一人で黙々とできる仕事が向いています。 たとえば、工場で部品をコツコツ作る仕事やパソコンにデータ入力をする仕事などがあります。どちらも自分の作業に没頭でき、人との関わりも最小限に抑えられるでしょう。
  • 時間に縛られない仕事
    朝起きることが苦手、時間制限があると焦ってしまうという人には、マイペースに業務を進められる仕事を選ぶと良いでしょう。 現代はさまざまな働き方があり、納期を守り成果を出せれば良い仕事もあります。時間や場所に縛られず、昼から働いたり自分で労働時間を決めたりできる仕事を選ぶことも可能です。 たとえば、フリーランスとしてライターやプログラマーなどの仕事をする、起業して自分に合う就業規則や仕事内容を考えるなどの方法があります。
  • 特技を生かせる仕事
    自分が好きなこと、関心のあることは自然と頑張れるものです。 得意なことを突き詰めると、仕事につなげられる場合があります。たとえば、絵を描くのが好きであれば芸術家やイラストレーターを目指す道もあるでしょう。 好きなことはモチベーションを維持しやすく、楽しみながら働ける可能性があります。必要に応じて資格取得やスキルアップを行うのも良い方法です。 「自分はこれが好き・これが得意」といえるものがあれば、積極的に可能性を広げてみましょう。

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