仕事したくないと思う原因とおすすめの対処法について解説

仕事をしていれば、「明日仕事に行きたくない」と思う瞬間は誰にでもあるものです。自分ではどうすれば良いのか分からなかったり、「給料をもらう以上はつらくても仕方ない」と無理に我慢したりしている人も多いことでしょう。

この記事では、仕事をしたくないと悩んでいる方に向けて、原因とおすすめの対処法について解説します。現状を打破したいと考えている方はぜひ参考にしてください。

• 仕事をしたくない思ったことがある人は約7割
• 仕事をしたくないと思う3つの理由
• 仕事をしたくないと思ったときの7つの対処法
• 転職活動については転職エージェントに相談してみよう

仕事をしたくないと思ったことがある人は、実際にはどのくらいいるのでしょうか。

マイナビニュース会員300人余りに行った「会社に行きたくない」と思うのはどんなとき?というアンケートでは、【「働きたくない」「会社に行きたくない」と思うことはありますか?】という質問に対して69.4％の人が「はい」と回答しています。

続いて、仕事をしたくないと思う理由を見ていきましょう。

前述の調査では、「働きたくない」「会社に行きたくない」と思う具体的な理由についても調査しています。
ここでは、「働きたくない」「会社に行きたくない」と思う理由を大きく3つにまとめて解説していきます。

「仕事をしたくない」という気持ちが強まると、「仕事を辞めたい」と思うようになってしまうかもしれません。しかし、投げやりになって無計画に離職することはおすすめしません。

無職になることで、「収入がなくなる」「ブランク期間ができて転職が難しくなる」など、別の大きなリスクを抱えてしまうためです。その後の人生計画にも影響を与えてしまいかねません。

仕事をしたくないと思ったときには、まずは仕事を続けながら原因に合う対処法を取り入れましょう。原因を完全になくすことは難しくても、状況を改善することはできるものです。

仕事を続けたくないと悩んでおり、あらゆる対処法を試したものの現状改善が難しい場合には、転職活動も視野に入れて行動を起こしましょう。仕事をしながら、自分で求人を見つけて応募するのは大変です。

また、在職者にとってハローワークは、無料であっても必ずしも使い勝手のよいサービスとは言えません。おすすめは、転職エージェントへの相談です。

転職エージェントとは、人材を探している企業と転職を考えている求職者とをマッチングするサービスです。専任のキャリアドバイザーが付く場合が多く、専門的な知識やノウハウを持つプロに転職に関する悩みを相談できるのも大きな特徴です。

また、マッチングが成立すると、企業から成功報酬が発生する仕組みになっているため、積極的に求人を紹介してもらえます。転職エージェントに相談することには、応募から内定までの企業とのやり取りをすべて代行してくれる、応募書類や面接のアドバイスがもらえる、非公開求人を紹介してもらえるなどのメリットもあります。

このまま今の会社に残りたいと思えない場合は、転職エージェントを利用して転職活動を効率的に進めていきましょう。