【例文あり】ガクチカとは？就活で必要な理由や書き方のポイントを紹介！

就活の際に「ガクチカ」という言葉を見聞きしたことがある人も多いのではないでしょうか。

ガクチカはエントリーシートの項目として設けられていたり、面接の際によく聞かれたりするなど、就活において重要な要素となっています。ただ、「ガクチカとして書くことがない」「書き方がわからない」と悩む就活生も少なくありません。

そこで、この記事ではガクチカの概要や就活で必要な理由、例文や書き方のポイントについて解説します。

• そもそもガクチカとは
• ガクチカと自己PRとの違いは？
• ガクチカについて聞かれる理由
• ガクチカの基本的な書き方
• ガクチカが思いつかないときはどうする？
• ガクチカのテーマの探し方
• 【テーマ別】ガクチカの例文
• ガクチカがない場合はエージェントに相談してみよう

ガクチカとは、「学生時代に力を入れたこと」の略称です。就活のエントリーシートに記入項目が設けられていたり、面接で質問されたりするなど、自己PRや志望動機などと並ぶ就活の定番要素となっています。

具体的には、質問の仕方に多少の違いはあるものの「大学生時代に頑張ったことはありますか？」「学生時代に打ち込んだことは何ですか？」などと選考中に問われるものです。

取りあげられることの多いテーマとしては、「アルバイト」「ゼミ・研究」「サークル活動」「留学経験」「趣味」などがあります。

就活生に多いのが、「ガクチカと自己PRの違いがわからない」という悩みです。

どちらも選考過程で質問されることが多い項目です。これらの質問は、主に企業側が「自社に貢献できる能力がある人材かどうか」を見極めることを目的として行われる点が共通しています。

とはいえ、両者は質問の意図に若干の違いがあります。前提として、ガクチカは学生時代のエピソードを通じ、物事への姿勢や困難への対処法などを示すものです。

企業側はエピソードを通じ、「自社に貢献できる能力」と「能力を引き出すためのモチベーションの有無」の両方を確認します。 つまり、単に能力を確認するだけではなく、「どのように物事に取り組んだのか」というやる気もチェックされるのです。

一方、自己PRとは自分の強みを企業にアピールするものです。企業は自己PRを通じ、「自社に貢献する能力」のみを判断するという違いがあります。

就活では「学生時代に力を入れたこと」が定番の質問になっています。なぜ、これほどまでに就活で多く問われるのでしょうか。その主な理由には、以下のようなものが挙げられます。

実際にガクチカはどのように書けば良いのか、悩む人も多くみられます。指定される文字数によっても異なりますが、基本的に以下の6つの項目から構成することで、論理的な内容に仕上げることができます。

評価される文章を目指すためにも、項目をチェックしていきましょう。

ガクチカがなかなか思いつかないときは、考え方を転換することが重要です。

自己PRの場でもあることから、「ガクチカでは華々しい功績をアピールしなければいけない」と考えている人も少なくありません。しかし、ガクチカでは必ずしも派手なエピソードを用意する必要はありません。

人となりが伝わる内容であれば些細なことでもよいので、華々しい功績をアピールする、という考え方をまず捨てましょう。

また、「自分の好きなものでなければ中身の濃いエピソードを用意できない」というのも間違った考え方です。ガクチカでアピールする内容は自分が好きなものである必要はなく、大切なのは工夫を凝らした経験などをわかりやすく話すことです。

ガクチカが思いつかないときは、まず自分の考え方を見つめ直すところから始めましょう。

ガクチカのテーマが見つからない場合は、探し方のポイントを押さえて実践してみるとよいでしょう。まず、困難を乗り越えた経験や、自分の長所を発揮した経験を思い出す方法が効果的です。

学生生活の中で、どのようなときに壁にぶつかったのか、つらい思いをしたのかを思い出してみましょう。例えば、アルバイトで店長に迷惑をかけた、学業の成績が振るわなかったというようなことです。

自分の思い通りに事が運ばない場面で、人は何かしらの工夫を凝らして困難を乗り越えようとするものです。壁にぶつかったときに自分が何をしたのか、どのような形で努力したのかを振り返れば、それがガクチカのテーマとなります。

最初は些細な経験のように感じられても、深堀りするうちに充実感のあるエピソードになることも多いので、諦めずに考え続けることが大切です。

次に、企業の求める人物像との共通項を探してみるのもよいでしょう。ガクチカを通して自身の人材としての価値を伝えるために、企業側の視点から自分の過去を洗い出してみてください。

その他、日常の習慣を一覧にし、他の人があまりやっていないことに着目する方法も効果的です。日常の中から自分の個性を抽出することで、他の求職者との差別化が図りやすくなります。

アルバイト

飲食店アルバイトの例文としては以下のような文章が挙げられます。

アルバイト経験からエピソードを考える場合は、ほかの応募者との差別化を図るため、内容に具体性を盛り込むことがポイントです。数字を交えるなど、取り組みと得た成果をしっかりと盛り込みましょう。

サークル

サークル活動の例文としては以下のような文章が挙げられます。

ポイントは、活動を通じて何を学んだのかを伝えることです。チームで行動し学びを得た経験は、特に評価されやすい傾向にあります。

留学

短期留学の例文としては以下のような文章が挙げられます。

ポイントは、留学経験や語学力のアップだけではなく、目的や成果を含めることです。なぜ留学したのか、その目的や目標、得られた成果をきちんと説明しましょう。

学業

学業の例文としては以下のような文章が挙げられます。

ポイントは、TOEICのスコアだけをアピールするのではなく、英語学習の過程でどのような成果が得られたのかを重視することです。

ボランティア

ボランティアの例文としては以下のような文章が挙げられます。

ポイントは、就活対策のためのボランティアだと思われないように、深いエピソードを用意することです。

趣味

趣味の例文としては以下のような文章が挙げられます。

ポイントは、直面した困難とその乗り越え方を簡潔に説明することです。

過去の学生生活を振り返ってみても、「何もエピソードがない」と頭を抱えてしまう人も少なくありません。思い当たるエピソードがない場合は、就活エージェントに相談してみることも良い方法です。

就活エージェントサービスを活用すると、担当者とやり取りをしながらガクチカを作成できます。客観的な視点からアドバイスをもらうことで、自分では気づけなかった強みやアピールポイントを発見できるでしょう。

プロが情報を整理し、スムーズに内容をまとめることができます。なかなか作成がうまくいかない、エピソードが思い浮かばないというときは、1人で悩まずエージェントに相談してみましょう。